Supermarkt Safari bij De Open Haard

Name: BEELDR
Price range: $

Is tomatensoep uit blik gezond? En hoe zit dat met sinaasappelsap, chocola of vruchtenyoghurt? En hoe kun je gezonde boodschappen doen in de supermarkt met een beperkt budget?

Voor de meeste mensen is het best lastig om gezonde en goedkope keuzes te maken in de supermarkt. Ook voor mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) is het lastig om zelf gezonde keuzes te maken. Op zulke momenten lijkt de supermarkt meer op een jungle vol aanbiedingen en verleidingen.

Daarom zijn we met de Open Haard op supermarkt-safari gegaan. In twee avonden zijn we aan de slag gegaan met de thema's 'gezonde voeding' en 'gezonde boodschappen'. Tijdens de eerste avond scoorden we boodschappen van heel gezond naar heel ongezond. Ook keken we naar gezondere eetwissels. De deelnemers wisten al heel veel en dat kwam goed van pas tijdens de tweede avond. Toen hebben we tips uitgewisseld: hoe kan je gezond én goedkoop boodschappen doen, hoe overleef je de supermarktjungle? Met al die tips en vaardigheden zijn we echt de supermarkt ingedoken. Een grappige safari waarbij we sperzieboontjes hebben gespot op veel plekken in de supermarkt.

Het was gezellig en, om een deelnemer te quoten na het teruglopen in een spectaculaire onweersstorm, drijfnat van de regen: "Haha, nu is het net een echte safari!".