Zelf stress verminderen met de app SignaLEREN

Best veel cliënten van De Haardstee ervaren regelmatig stress. Maar die stress herkennen is vaak moeilijk. Hoe fijn zou het zijn als dat wel lukt! En als je dan direct iets kunt doen wat helpt. Zoals je lievelingsliedje luisteren of een videoboodschap van je moeder kijken. Het kan met de app SignaLEREN. Een aantal cliënten gaat nu proberen of ze de app fijn vinden. SignaLERINGScoaches Coriena en Zoe vertellen. Op onze pagina Verhalen van … is het volledige verhaal te lezen.